27 мая 2007г. Открытый кубок Новочеркасска по жиму лёжа
Очень важное значение для осуществления многообразных движений рук имеет одна из основных мышц - трехглавая мышца плеча, которую называют еще трицепсом. Она является антагонистом мышцам - сгибателям руки. Гармоничное развитие мышц рук да и всей мышечной системы невозможно без укрепления мышц - разгибателей за счет регулярной тренировки на уровне атлетической гимнастики...
Читать дальше
Содержание
| 
г. Константиновск
