г. Константиновск
Пауэрлифтинг в Константиновске
Навигация

Интересные сайты



Железный опрос
Каким видом спорта вы занимаетесь?
Пауэрлифтинг (900)
Бодибилдинг (220)
Стронгмен (18)
Армспорт (29)
Другое (122)
Не занимаюсь (48)
Какой нафиг спорт,       пошли выпьем! (17)

18-21.01.2008 г. Чемпионат Москвы
18-21.01.2008 г. Чемпионат Москвы



Упражнения на развитие гибкости можно выполнять либо как самостоятельный комплекс, обязательно постепенно увеличивая амплитуду растягивания, либо как дополнение к основной тренировке с последующим легким успокаивающим массажем и водными процедурами.

Используя принцип самосопротивления, вы можете также работать над укреплением грудных мышц, мышц спины и брюшного пресса. Читать дальше


Содержание
Случайное фото
Ядрихинская Юля. Мурманск 2004г
Ядрихинская Юля. Мурманск 2004г




О питании · Гимнастика без снарядов · Награждения · Статьи · Контакты · Карта фотогалереи
© 2008—2019 Пауэрлифтинг в Константиновске — www.konst-dussh-power.ru
Разработка сайта, дизайн, программирование — yanda.su