г. Константиновск
Пауэрлифтинг в Константиновске
Навигация

Железный опрос
Каким видом спорта вы занимаетесь?
Пауэрлифтинг (897)
Бодибилдинг (218)
Стронгмен (17)
Армспорт (29)
Другое (121)
Не занимаюсь (47)
Какой нафиг спорт,       пошли выпьем! (17)

Исторические факты. Вместо заключения.
Задача силового спорта состоит не в том, чтобы подготовить атлета, который показал бы невиданную силу в каких-то упражнениях вообще, например, поднял бы на плечах 2 тонны или завязал в узел гриф штанги, а в том, чтобы спортсмены проявили исключительную силу именно в тяжелоатлетических упражнениях - на это и направлены тренировки.

За последние годы в тяжелой атлетике произошли огромные изменения, которые действительно поражают воображение и опрокидывают все прогнозы. Судите сами: в XX веке рубеж в троеборьбе 500 кг смогли перешагнуть всего 2-3 человека в мире. В конце XX века результат 600 кг представлялся просто фантастикой, сейчас же тысячи спортсменов могут покорить этот рубеж, причем не только тяжеловесов.

Каковы причины такого поистине фантастического роста результатов? Успехи определяются многими составляющими. Прежде всего тяжелая атлетика у нас стала массовой. Если до революции счет любителей шел на сотни, то теперь армия регулярно занимающихся насчитывает больше 400 тысяч человек. Среди них постоянно проводится поиск самых одаренных. Для совершенствования методики и культуры тренировок используются достижения современной науки. Все перечисленное позволило без ущерба для здоровья спортсменов резко увеличить тренировочные нагрузки. Повысилась скорость освоения упражнений. Если раньше тяжелоатлет проходил путь от новичка до рекордсмена за 10-12 лет и становился, скажем, олимпийским чемпионом в возрасте за 30 лет, то теперь подготовка занимает около 6 лет и спортсмен достигает расцвета в наиболее благоприятном возрасте для проявления быстроты и силы в 18-22 года. Это также весьма важный фактор роста достижений.

Нельзя сбрасывать со счетов и еще один существенный момент: тяжелая атлетика - это спорт, а значит, соперничество, борьба, и здесь, кроме силы и мастерства, нужны воля, упорство, выдержка, тактическое мышление - все те качества, которыми обладают наши атлеты и которые позволили им добиться подавляющего преимущества на мировой спортивной арене.

Назад | Содержание
Случайное фото
Областные соревнования в Константиновске 10 мая 2008 г. Тяга
Областные соревнования в Константиновске 10 мая 2008 г. Тяга




О питании · Гимнастика без снарядов · Награждения · Статьи · Контакты · Карта фотогалереи
© 2008—2018 Пауэрлифтинг в Константиновске - www.konst-dussh-power.ru
Разработка сайта, дизайн, программирование - yanda.su