г. Константиновск
Пауэрлифтинг в Константиновске
Навигация

Железный опрос
Каким видом спорта вы занимаетесь?
Пауэрлифтинг (898)
Бодибилдинг (218)
Стронгмен (18)
Армспорт (29)
Другое (121)
Не занимаюсь (47)
Какой нафиг спорт,       пошли выпьем! (17)

Особое состояние организма. Состояние аффекта. Продолжение
Следующий фактор, определяющий проявление максимальной силы, связан с механизмом работы самих мышц. Работа мышц регулируется импульсами, поступающими по двигательным нервам. На импульс мышца отвечает одиночным сокращением, вслед за которым наступает расслабление. Если новый импульс поступает в момент, когда мышечные волокна полностью не расслабились, происходит суммация мышечных сокращений, в результате которого мышца сокращается на большую величину, чем при одиночном импульсе. При ритмически поступающей импульсации с частотой, дающей эффект суммации, происходит сильное и длительное сокращение, называемое титаническим. Мышечные волокна сокращены на предельно возможную величину, а развиваемое усилие является максимальным. Предельное сокращение мышцы возможно только при раздражении электрическим током со специально подобранной частотой. Что же касается сокращения мышцы максимальным волевым усилием, то в этом случае она сокращается лишь частично, следовательно, развиваемая ею сила значительно меньше максимально возможной. Разница между силой, развиваемой мышцами при электрическом раздражении и произвольном усилии, даже у лучших атлетов может составлять до 40 процентов, то есть они на 40 процентов "слабее" самих себя, "слабее" имеющихся у них возможностей.

Считается, что значительное увеличение силы связано прежде всего с умелым ее приложением и увеличением объема мышц. Однако возможно также включение большого числа мышечных волокон и повышение частоты нервной импульсации, вызывающей более полное сокращение мышц. Последние два механизма, позволяющие хотя бы частично использовать имеющийся у организма 40-процентный резерв, возможно, и есть те факторы, которые обеспечивают исключительную силу выдающимся силачам. Вероятно, именно за счет этих механизмов человек может в критических ситуациях, таких, как приведенные выше действия, в состоянии аффекта проявлять феноменальную силу, несвойственную ему в обычной обстановке.

Назад | Содержание | Дальше
Случайное фото
Областные соревнования в Константиновске 11 мая 2008 г. Награждение
Областные соревнования в Константиновске 11 мая 2008 г. Награждение




О питании · Гимнастика без снарядов · Награждения · Статьи · Контакты · Карта фотогалереи
© 2008—2018 Пауэрлифтинг в Константиновске - www.konst-dussh-power.ru
Разработка сайта, дизайн, программирование - yanda.su